◆完全ダイエット食
自分で発芽させ炊飯。コメから、白い芽が出てるのが見えますか?これが酵素玄米です+黒米の効能で完全食。GABA 生成されてます~
♪これは美味しい最高の
もちもち感。白米より美味で、香ばしい。玄米に含まれる食物繊維とフィチンの相乗効果により、体に入ってきたあらゆる「毒物」を速やかに排出してくれます。
そして、発芽した玄米のグルタミン酸からギャバが生成されます。その含量はもとの玄米に含まれている量の3-5倍にも増加します。
ギャバ(γ-アミノ酪酸)は、
精神の安定作用、鎮痛作用、うつ病、不眠症、記憶障害(記憶力アップ)の改善や、肝臓や膵臓の機能改善、脂質代謝、肥満防止、便秘にも効くとされています。
さらに抗がん作用(主に大腸癌)、意欲低下の改善、動脈硬化抑制作用、高血圧の改善と予防、心疾患の予防、糖尿病の予防と改善(血糖値の上昇を遅らせ、インシュリン分泌を抑制)、
体の中の細胞一つ一つが意識があって感情もあるのです。
ですので、細胞が喜ぶゴハンを一緒に食べたいなと思っています。
カレーもその一つ。恵みのカレー・・牛スジの脂は取り除き、コラーゲンの部分と玉ねぎとトマトの水分。カレーの時は白米使いますけどね・・・
ヨーグルトのホエーと白ワインビネガーを使っています。完全オーガニック ^^) _旦~~
あとはスパイスにお任せ・・その日のスパイスで美味しさを伝えます(^_-)-☆
もちもち感。白米より美味で、香ばしい。玄米に含まれる食物繊維とフィチンの相乗効果により、体に入ってきたあらゆる「毒物」を速やかに排出してくれます。
希望があれば、ManaHouseでお出しします~ 酵素玄米と麹生作り味噌汁で十分な完全ダイエットができます。500円
細胞の活性化、血流を促し体内の不純物を取り除く…詳しくはお問合せください。
ミニレクチャーは水曜日のランチトークタイム又はナイトトークタイムで(^_-)-☆
◆ギャバの生成
玄米にはフィチンと食物繊維という「毒素排出作用の二大巨頭」が含まれていますから、体が不純物まみれの人や余分な脂肪が溜まっている人は、玄米食を続けることでそれらが徐々に排出されていきます。
ミニレクチャーは水曜日のランチトークタイム又はナイトトークタイムで(^_-)-☆
◆ギャバの生成
玄米にはフィチンと食物繊維という「毒素排出作用の二大巨頭」が含まれていますから、体が不純物まみれの人や余分な脂肪が溜まっている人は、玄米食を続けることでそれらが徐々に排出されていきます。
そして、発芽した玄米のグルタミン酸からギャバが生成されます。その含量はもとの玄米に含まれている量の3-5倍にも増加します。
また、発芽処理によって、玄米中では吸収されにくかった、鉄、カルシウム、マグネシウム、亜鉛などのミネラル類の吸収も良くなります。また、アミノ酸は旨み成分へ、デンプンは甘味成分へと変化します。
◆毒について
玄米は素晴らしく栄養豊富でバランスも良く、毒素排出作用と抗がん作用があるのは事実です。
玄米は素晴らしく栄養豊富でバランスも良く、毒素排出作用と抗がん作用があるのは事実です。
同時に、正しい調理の仕方をしないと、体に悪影響を与えてしまうハイレベルな食べ物でもあることを知っておく必要があります!!
「フグの毒抜き」のようなイメージですね
参考資料→玄米の毒(アブシジン酸)を無毒化する方法→http://ameblo.jp/hepshyurali/entry-11928124279.html
発芽抑制因子の毒性が結構バカにできなくて、「細胞のエネルギー工場」と言われているミコトンドリアを傷つけてしまいます。
参考資料→玄米の毒(アブシジン酸)を無毒化する方法→http://ameblo.jp/hepshyurali/entry-11928124279.html
発芽抑制因子の毒性が結構バカにできなくて、「細胞のエネルギー工場」と言われているミコトンドリアを傷つけてしまいます。
そして、発芽玄米は、予め発芽されている市販のものを買っても発芽抑制因子がより、強固になっているので全く意味がないということです。
参考資料 → そろそろ玄米が「健康食」か「不健康食」かに決着をつけようと思う)
◆市販の発芽玄米×バツよ!!
このような種(タネ)の性質を鑑みるに、市販されている「乾燥した発芽玄米」は、通常の玄米以上に「発芽抑制因子(アブシジン酸)」の毒に犯されていることが分かっています。
参考資料 → そろそろ玄米が「健康食」か「不健康食」かに決着をつけようと思う)
◆市販の発芽玄米×バツよ!!
このような種(タネ)の性質を鑑みるに、市販されている「乾燥した発芽玄米」は、通常の玄米以上に「発芽抑制因子(アブシジン酸)」の毒に犯されていることが分かっています。
市販の発芽玄米は買わないでね(^_-)-☆
売ってる人に怒られそうですが、参考資料からの文言です・・判断はご自身にお任せ致します!
◆黒米=「古代米」の効能
ビタミンとミネラルは白米よりも豊富!
ビタミン類はビタミンB1・B2、ビタミンE、そしてナイアシン
鉄、カルシウム、マグネシウムとミネラルもたっぷり
黒い色はアントシアニンの成分
ポリフェノールの一種、アントシアニンが黒米の色の素で
摂取することにより、抗酸化作用や滋養強壮作用がもたらされます。
体力や気力の低下時に効果あり
足腰の痛みを取り、血行を良くする作用があります。
また賢の働きと、消化機能を良くする働きもあります。
中国では不老長寿の米として重宝されたほか、
漢方薬や産婦の栄養食品としても用いられたそうです。
◆ギャバの効果・効能
特に脳の興奮を抑える働き!
逆に脳の興奮を促がす働きがあるのが、同じアミノ酸のグルタミン酸です。
◆黒米=「古代米」の効能
ビタミンとミネラルは白米よりも豊富!
ビタミン類はビタミンB1・B2、ビタミンE、そしてナイアシン
鉄、カルシウム、マグネシウムとミネラルもたっぷり
黒い色はアントシアニンの成分
ポリフェノールの一種、アントシアニンが黒米の色の素で
摂取することにより、抗酸化作用や滋養強壮作用がもたらされます。
体力や気力の低下時に効果あり
足腰の痛みを取り、血行を良くする作用があります。
また賢の働きと、消化機能を良くする働きもあります。
中国では不老長寿の米として重宝されたほか、
漢方薬や産婦の栄養食品としても用いられたそうです。
◆ギャバの効果・効能
特に脳の興奮を抑える働き!
逆に脳の興奮を促がす働きがあるのが、同じアミノ酸のグルタミン酸です。
ギャバ(γ-アミノ酪酸)は、
精神の安定作用、鎮痛作用、うつ病、不眠症、記憶障害(記憶力アップ)の改善や、肝臓や膵臓の機能改善、脂質代謝、肥満防止、便秘にも効くとされています。
さらに抗がん作用(主に大腸癌)、意欲低下の改善、動脈硬化抑制作用、高血圧の改善と予防、心疾患の予防、糖尿病の予防と改善(血糖値の上昇を遅らせ、インシュリン分泌を抑制)、
肝機能改善、腎機能改善、膵臓の働きを活性化、肩こり・耳鳴りの改善、更年期障害改善作用、成長ホルモン分泌作用、消臭作用(体臭・口臭など)
◆ミトコンドリアを見つめて…
ManaHouseは、自分で発芽玄米と黒米・手作り味噌を使います。自分の体に入るものです。
ミトコンドリアはエネルギーを作り出すところ。この細胞そのものが食事からできていますからね。
◆ミトコンドリアを見つめて…
ManaHouseは、自分で発芽玄米と黒米・手作り味噌を使います。自分の体に入るものです。
ミトコンドリアはエネルギーを作り出すところ。この細胞そのものが食事からできていますからね。
体の中の細胞一つ一つが意識があって感情もあるのです。
ですので、細胞が喜ぶゴハンを一緒に食べたいなと思っています。
カレーもその一つ。恵みのカレー・・牛スジの脂は取り除き、コラーゲンの部分と玉ねぎとトマトの水分。カレーの時は白米使いますけどね・・・
ヨーグルトのホエーと白ワインビネガーを使っています。完全オーガニック ^^) _旦~~
あとはスパイスにお任せ・・その日のスパイスで美味しさを伝えます(^_-)-☆